Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?

Öfke kontrolsüz ve aşırı bir şekilde ortaya çıktığında hem öfkelenene hem de çevresindekilere zarar verir. Bu videoda öfke kontrolü teknikleriniz anlatıyorum.
Uzman Psikolog Beyhan Budak

Psikoloji TV’ye ABONE OLUN: https://goo.gl/sZvYO7
Videoları podcast olarak dinlemek için: https://goo.gl/oH0MsK
http://www.beyhanbudak.com.tr
https://instagram.com/beyhanbudak/

https://www.facebook.com/pskbeyhanbudak

(Toplamda 32 kez ziyaret edildi, Bugün 1 ziyaret aldı.)

İlgili Videolar

YORUM YAZ